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Shake de Gelatina com Iogurte para emagrecer

Postado por , no dia 03 de setembro de 2013 em Bebidas e Drinks, não Alcoólicos
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Modo de Preparo

Modo de preparo:

Para fazer o shake de gelatina basta bater todos os ingredientes acima no liquidificador . A bebida refrescante, leve e diminui a vontade de comer doce. Basta variar a fruta para ter um shake com sabor diferente a cada dia.

 

Créditos: Dica do Ceu


Ingredientes
  • - 1 pote de iogurte desnatado
  • - 1 fruta picada
  • - 1 caixinha de gelatina diet do sabor da fruta
O tempo de preparo é de 15 m
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